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Alors que tu es probablement habitué à avoir une poussée d'acné à l'occasion, l'acné corporelle douloureuse peut nous prendre par surprise à des endroits inattendus comme la poitrine, le dos, ou même dans les régions inférieures ! Pour être franc, l'acné dans ces zones est souvent douloureuse, c'est pourquoi tu veux savoir comment te débarrasser rapidement et facilement de l'acné corporelle.
Quelles sont les causes de l'acné corporelle ? Le Dr Michele Green, dermatologue esthétique, a les réponses.
"Le sébum se forme dans les follicules pileux où s'accumulent les cellules mortes de la peau", explique Green. "Cette accumulation peut souvent produire de l'acné comédonienne (points noirs et points blancs) ainsi que des bactéries."
Lorsque les bactéries envahissent la peau, cela peut entraîner différentes sortes d'acné et d'affections cutanées, comme des pustules, des papules, des nodules ou des kystes plus importants, a expliqué Green. Il est courant de développer de l'acné à d'autres endroits que le visage, en particulier chez les personnes qui font régulièrement du sport ou qui vivent dans des climats chauds et humides.
"Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les patients développent de l'acné sur leur poitrine, leur dos, leurs aines et leurs fesses. Il peut s'agir d'une production accrue de sébum, de pores obstrués, de bactéries, du stress, de la génétique, de certains médicaments, d'une alimentation riche en sucre et en aliments transformés, de changements hormonaux, de la transpiration et d'une mauvaise hygiène, qui contribuent tous à la formation de l'acné", a indiqué Green.
Heureusement, il existe des remèdes. Voici comment se débarrasser de l'acné corporelle et prévenir l'accumulation de bactéries sur la peau.
Si tu as de l'acné autour de la zone de l'aine, c'est probablement dû à un excès d'humidité trop longtemps après une activité qui fait transpirer, comme un cours d'exercice. Green a expliqué que les vêtements serrés et synthétiques et le fait de ne pas se doucher après les séances d'entraînement sont les grands coupables.
En pratiquant une bonne hygiène, tu peux prévenir l'acné. Change de sous-vêtements et de bas qui transpirent, et prends une douche avec un savon antibactérien là où tu es le plus sujet à l'acné. Le savon aux propriétés antibactériennes peut à la fois prévenir et traiter ces éruptions.
"Les antibiotiques topiques et les gels au peroxyde de benzoyle sont deux des meilleurs traitements pour ce type d'éruptions", a déclaré Green. "Et dans les cas graves, lorsque les antibiotiques topiques et oraux ne fonctionnent pas, l'Accutane peut être nécessaire pour traiter définitivement ce type d'acné."
Les femmes peuvent aussi essayer l'épilation au laser dans la zone du bikini, ce qui réduira l'accumulation de sébum et de bactéries et préviendra l'acné de l'aine. Si l'absence de poils peut être un bon moyen de réduire les risques, l'épilation à la cire n'est pas recommandée car elle peut irriter la zone.
Tu trouveras généralement de l'acné sur tes joues à cause d'une folliculite, causée par une bactérie qui infecte le follicule pileux. Plus précisément, la folliculite peut être causée par des vêtements serrés, une transpiration excessive ou le fait de rester assis trop longtemps dans un maillot de bain mouillé. Après avoir transpiré ou t'être baigné, n'oublie pas de te doucher et de changer de vêtements. Si tu ne peux pas te doucher tout de suite, utilise des lingettes antibactériennes pour te nettoyer avant d'enfiler de nouveaux vêtements.
Green a déclaré que les bosses autour des fesses peuvent être rouges ou douloureuses, et qu'elles peuvent même se transformer en kystes plus importants, il est donc essentiel de se débarrasser de l'acné corporelle en temps voulu. Nettoie-toi avec les bonnes sources topiques, comme les lavages antibactériens, les lingettes et les masques composés d'acide salicylique ou de peroxyde de benzoyle. Ces deux propriétés sont les plus utiles dans le traitement de l'acné.
"Ne frotte jamais la zone et n'exfolie pas grossièrement", a expliqué Green. "Cela peut provoquer des cicatrices d'acné, qui sont difficiles à traiter et peuvent laisser des hyperpigmentations." Une exfoliation douce avec des exfoliants contenant de l'acide salicylique ou de l'acide lactique est la clé.
L'acné dans le dos est peut-être fréquente, mais elle n'est pas souhaitée ! Une exfoliation douce avec un luffa peut aider à traiter la zone. Il est intelligent d'utiliser un produit pour à la fois traiter et prévenir l'acné du dos.
Se débarrasser de l'acné corporelle commence par une bonne hygiène et des produits adaptés. Comme pour l'acné dans d'autres régions, il est important de porter des tissus amples et respirants lorsque tu fais de l'exercice. En ce qui concerne les produits, Green recommande des antibiotiques topiques comme le Cleocin-T et l'Erythromycine pour traiter l'acné du dos. Elle recommande également ceux qui sont formulés avec de l'acide salicylique et des acides alpha ou bêta-hydroxy. Utilise les tampons immédiatement après avoir fait de l'exercice pour nettoyer et traiter la peau.
Les huiles d'arbre à thé sont naturellement antibactériennes et peuvent aussi aider si tu cherches une approche plus naturelle. Dans les cas graves, parle à ton médecin des antibiotiques oraux ou même des médicaments prescrits.
"Et pour l'été, choisis des écrans solaires qui n'obstruent pas tes pores, car cela peut faire flamber l'acné du dos", a-t-elle ajouté. De même, choisis des formules sans huile et non grasses pour les crèmes hydratantes. Cherche les termes "non comédogène" et "sans huile" sur l'étiquette.
L'acné hormonale peut aussi provoquer l'acné du dos chez les femmes. Dans ces cas, parle à ton médecin de la pilule contraceptive ou de la spirinolactone - qui réduit la testostérone - pour traiter et prévenir l'acné hormonale.
De plus, certains détergents à lessive, produits de maquillage et parfums contiennent des produits chimiques qui peuvent obstruer les pores et provoquer de l'acné. Pense à examiner tes produits et à faire des échanges plus propres pour le bien de ta peau.
L'acné du cou se produit également en raison d'une transpiration excessive, de pores obstrués et de la présence de cheveux (qui peuvent devenir gras). De nombreux hommes choisissent l'épilation au laser comme solution à long terme pour traiter l'acné du cou, qui est souvent causée par des follicules pileux infectés et obstrués.
Comme pour les autres formes d'acné corporelle, tu peux aussi traiter l'acné du cou avec des antibiotiques topiques, des agents asséchants et des tampons et nettoyants exfoliants. Green recommande également d'enlever les poils de la nuque, où l'huile peut contribuer aux poussées d'acné, et de se raser avec des rasoirs de qualité et des crèmes de rasage douces.
Quel que soit l'endroit où l'acné apparaît, les solutions pour prévenir et traiter l'acné corporelle sont claires. Porte des vêtements amples et respirants lorsque tu transpires, pratique une bonne hygiène et insère les bons produits et traitements topiques dans ta routine quotidienne. Adieu, acné corporelle !
AVERTISSEMENT : Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
